Gesundes-Schlaf-Programm

Im Paket enthalten:

• Übernachtung in einem komfortablen Zimmer, das gesunden Schlaf unterstützt
• regenerierendes Frühstück in Buffetform
• leichte Abendessenformel, die ruhigen Schlaf fördert – in Buffetform

• physiotherapeutische Beratung

• Spirometrische Untersuchung

• individuelle Anleitung zur richtigen schlaffördernden Atmung

• Atementspannungssitzung

• Abendliche Entspannungsmassage „Gute Nacht” |50–60 Min|
  – beruhigende Massage von Rücken, Nacken, Kopf, Gesicht und Händen
  – Aromatherapie mit schlaffördernden Ölen

• Head Spa – Ritual der tiefen Entspannung

• Unbegrenzter Zugang zu Schwimmbädern und Saunabereich

• Saunasitzung mit Aromatherapie (abendliche Entspannung)

Im Zimmer:

• Kissenmenü, abgestimmt auf individuelle Bedürfnisse

• Ätherische Öle für die Schlaf-Aromatherapie

• Augenmaske für vollständige Abdunkelung

• Kräutertee zur Guten Nacht

• Komfortables Bett mit hochwertiger Matratze

• Verdunkelnde Vorhänge und eine entspannungsfördernde Atmosphäre

Zusätzlich:

• Gesunder Schlaf Ratgeber (gedruckte Version)
  mit praktischen Tipps für gesunden Schlaf