Program zdrowego snu

W pakiecie:

• nocleg w komfortowym pokoju wspierającym zdrowy sen
• śniadanie regeneracyjne w formie bufetu
• obiadokolacja w formule lekkiej, sprzyjającej spokojnemu snu - w formie bufetu

• konsultacja fizjoterapeutyczna

• badanie spirometryczne

• indywidualna nauka prawidłowego oddychania wspierającego sen

• sesja relaksacji oddechowej

• wieczorny masaż relaksacyjny „Dobranoc” |50–60 min|
  – wyciszający masaż pleców, karku, głowy, twarzy i dłoni
  – aromaterapia olejkami wspierającymi sen

• Head Spa – rytuał głębokiego odprężenia

• nielimitowany dostęp do basenów i strefy saun

• seans saunowy z aromaterapią (wieczorne wyciszenie)

W pokoju:

• menu poduszek dopasowanych do indywidualnych potrzeb

• olejki eteryczne do aromaterapii snu

• opaska na oczy dla pełnego zaciemnienia

• herbata ziołowa na dobranoc

• komfortowe łóżko z wysokiej jakości materacem

• zaciemniające zasłony i atmosfera sprzyjająca wyciszeniu

Dodatkowo:

• Poradnik Zdrowego Snu (wersja drukowana )
  z praktycznymi wskazówkami zdrowego snu